Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Mittagessen: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Abendessen: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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