Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Soytoast Salgadinho de Soja, Mãe Terra Remix Cacau. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Melancia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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