Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Shrimp Fried Rice. Abendessen: Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: President's Choice Dulce De Leche, Whole Wheat Bread, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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