Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 38,64g.
Frühstück: Milch 1,5 % ( Mleko Prawdziwe ) Polen, Inkospor Active pro 80 Schoko. Mittagessen: TiP Rohkost Salat-Mix, Sealuxe Thunfisch Steak, Mehrkornbrot, K-Classic Delikatess Bierschinken, Ponnath Delikatess Putenbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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