跳鄭多燕,算是有氧運動嗎?
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
22 Nov 17 vom Mitglied: 青春痘
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22 Nov 17 vom Mitglied: Sharon0822
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我朋友跳了半年,每天1小時,是瘦下來了,但膝蓋受傷去看醫生,後來沒跳了,跳可以,但要適量不要勉強,注意膝蓋!
23 Nov 17 vom Mitglied: 青春痘
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23 Nov 17 vom Mitglied: 芮芮想變瘦
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23 Nov 17 vom Mitglied: amy1021
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25 Nov 17 vom Mitglied: Sharon0822
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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