Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Unique Protein Bar, Uno Kepekli Grissini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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