gamersbabe's Notizen, 23 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
74,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2017:
880 kcal Fett: 37,09g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 95,26g.   Frühstück: Clementinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Roggenmischbrot, Kirschtomaten, K-Classic Käseaufschnitt, Saure Gurken, K-Classic Frischkäse Kräuter, Viva Vital Geflügelsalami. Abendessen: Ostsee Fisch Deutscher Kaviar, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Käseaufschnitt, Kirschtomaten, Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Snacks/Sonstiges: Gildo Rachelli Profiteroles, Kinderpunsch. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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