Katyvettchen's Notizen, 23 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017

58,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2017:

1531 kcal

Fett: 43,99g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 140,73g. Frühstück: Apfel. Mittagessen: Salzkartoffeln, Kohlrouladen in Pikanter Soße. Abendessen: Pizza Schinken Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...

1714 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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