Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3488 kcal
|
Fett: 89,21g | Eiw: 267,99g | Kohlh: 394,60g.
Frühstück: Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чай, Сырники Домашние, Мёд. Snacks/Sonstiges: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|