Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 121,89g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Katmer. Mittagessen: Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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