Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Kidney Beans (Canned), Water, Celery, Tea (Brewed, Decaffeinated), Bell Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Radish, Coffee, Tomato, Cooked Egg White. Mittagessen: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Glutino Cereal Bars Blueberry, Water, Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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big@heart's Gewichtsverlauf
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