Michelle450to's Notizen, 23 Nov 17

really weight.... really... go from 388.8 to 390 to 388.8 .. anyone else swear their scale is trolling them?
176,4 kg Bisher verloren: 30,9 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2017:
1803 kcal Fett: 140,49g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 34,29g.   Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Now Foods Erythritol, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Large White Eggs, Now Foods Beef Gelatin Powder, Member's Mark Angus Seasoned Roast Beef. Abendessen: Sliced Ham (Extra Lean), Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Great Value Cream Cheese, Daisy Sour Cream, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Now Foods Erythritol, Great Value Large White Eggs. mehr...
2520 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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