Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Картофель Отварной, Скумбрия. Abendessen: Мандарины, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Яблоко, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Икра Кеты, Кижуча. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|