Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: Булочка, Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Рис Вареный. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Рис Вареный, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tttannnyaaa's Gewichtsverlauf
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