Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Ülker Dankek Islak Kek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yoğurt Çorbası, Yumurtali Fasulye. Abendessen: Kuskus (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Un Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler 👏 👏 👏
Bırakmak Yok Aynen Böyle Devam Sevilcim 😘
24 Nov 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Sagol ablammm...söz verdim bi kere devammm
24 Nov 17 vom Mitglied: buglemeymen
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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