Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 125,54g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 240,82g.
Frühstück: Hornimans Manzanilla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Magdalenas Redondas. Mittagessen: Cheesecake, Cocido Completo, Pan Blanco. Abendessen: Cheesecake, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo Cocido, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: DIA Magdalenas Redondas. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Fitbit - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emayafer's Gewichtsverlauf
|