Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 1,70g.
Frühstück: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Marita Café Marita 3.0. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DEBORA SIKEIRA's Gewichtsverlauf
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