Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Yayla Çorbası, Rus Salatası, Sulu Köfte. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fırın Makarna, Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, İncir, Mandalina, Mandalina, Tadelle Gofret, Amigo Kabak Cekirdegi, İğde, Yeşil Çay. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|