Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 272,51g | Kohlh: 298,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Желток, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Mittagessen: Barilla Спагетти #1, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Язык Говяжий Отварной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Северная Компания Сёмга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Хурма, Овсяное Печенье с Бананом, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Fine Food Мед Липовый, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|