Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Sebzeli Suşi, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Izgara Balık. mehr...
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konstantes Gewicht
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