Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2012
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 276,08g.
Frühstück: Fettarme Milch, Carokaffee, Mangos, Apfel. Mittagessen: Käsebrötchen, Allerlei Salat. Abendessen: Pils Alkoholfrei, Spiegelei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bacon-Streifen, Grüner Stangenspargel. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild Mandarine. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 24,7 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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