Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Atlhetica Protein Premium, Taeq Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Baked Egg, Noodles. Abendessen: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Firm Silken Tofu , Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Qpod Coconut Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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