Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Muesli con Frutas. Mittagessen: Litoral Fabada Asturiana, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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