Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta, Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz, İçim Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marcopasha01's Gewichtsverlauf
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