Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 41,30g.
Frühstück: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Turkey Breast Meat, Kraft Ranch Dressing, Mucci Farms Cute Cumbers. Abendessen: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Shrimp Platter. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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