Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 309,60g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Kamps Butter-Schoko-Croissant, Kölln Haferfleks, Kellogg's Crunchy Nut, Milch 1,5%, Linessa Erdbeere Marmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gyros, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gouda, Pita-Brot. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Kakao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jan.1988's Gewichtsverlauf
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