Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Kuru İncir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş, Pişmiş veya Izgara Balık. Abendessen: Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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