Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3551 kcal
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Fett: 140,02g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 435,52g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Plátano, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carrefour Helado de Nata, Oreo Galletas Oreo. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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