Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Taeq Aveia em Flocos Finos, Atlhetica Protein Premium. Mittagessen: Kombucha, Tio João Arroz com Curry, Soy Burger , Almanara Falafel. Abendessen: Kombucha, Egg, Congelados da Sônia Feijoada Vegetariana, Pronto Light Couve Refogada, Brown Rice. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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