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早上量體重會輕一點，要再努力瘦快點，冬天的衣服塞不下去，好慘!
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Hi kitchen 蔥油餅. Mittagessen: 小牛仔肉片, 地瓜葉, 木炒耳. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Sonstiges: 番石榴. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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