Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Green Peas (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Abendessen: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Snacks/Sonstiges: Mi-Del Ginger Snaps, President's Choice Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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