Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Mutti Томаты Протертые, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pavIrina's Gewichtsverlauf
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