Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Свиная. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|