Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Marque Repère Emmental, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre. Mittagessen: Poires, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poireaux, Endive. Abendessen: Ananas, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
|