Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриль-Сковородке, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Семушка Семечки, Омлет с 1.5% Молоком. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Голландский 45%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Груша Китайская. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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loguna07's Gewichtsverlauf
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