Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Киви, Хурма, Тилапия, Картофель Отварной, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тилапия, Calve Соус Тартар. Abendessen: Банан, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elvirex's Gewichtsverlauf
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