sandra22210's Notizen, 27 Nov 17

dur dur
75,4 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2017:
675 kcal Fett: 26,80g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 70,77g.   Frühstück: Banane, Café au Lait. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: Haricots Verts, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vert Menthe Intense. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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