Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Маркет Перекресток Йогурт Термостатный Черная Смородина . Mittagessen: Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Abendessen: Agama Филе Тунца, Dolce Granto Сыр Пармезан, Индейка Тушеная, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Капучино, Безе, Grondard Конфеты Марципан, Sorini Praline Конфеты, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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