Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3466 kcal
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Fett: 91,27g | Eiw: 259,00g | Kohlh: 393,22g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Гречневый, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Винегрет, Винегрет, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чай, Творожная Запеканка, Мёд. Snacks/Sonstiges: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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