taylor_731's Notizen, 28 Nov 17

BMI下降 25.9
體脂肪率 34.9
66,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1296 kcal Fett: 63,05g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 97,19g.   Mittagessen: 林鳳營 無糖優酪乳, 茶葉蛋, 蕃薯. Abendessen: 義美 黑豆奶, 炸豆皮, 雞腿(烤製或烘焙), 全聯 胡蘿蔔吐司, 蘿蔔湯. mehr...
1618 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





taylor_731's Gewichtsverlauf


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