|
🤗😏
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 122,14g | Eiw: 146,99g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Творог 9%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Винегрет, Курица Гриль. Abendessen: Черная Смородина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Перекресток Грудка Куриная Гриль, RIOBA Сливки 10%, Простоквашино Твороженное Зерно, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фундук, Сушка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, RIOBA Сливки 10%. mehr...
|
|
2127 kcal
|
Bewegung:
Поддержание организма базовое Лиля - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilichka13's Gewichtsverlauf
|