Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
114,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 128,85g.
Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Échine de Porc. Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|