Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Kotimaista Kaurahiutale, Paulig Kahvi, Брусника, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Lidl Sinappi, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Гречка, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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