Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебец, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna_Samb's Gewichtsverlauf
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