Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Pia Iogurte Zero. Mittagessen: Itambé Creme de Leite Leve, Couve Manteiga Refogada, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Maçã, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
May_Fraga's Gewichtsverlauf
|