Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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66,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 24,61g.
Frühstück: Coffee, Egg, 2% Fat Milk, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Abendessen: Celery , Onions , Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, Kraft Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Guacamole, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Jalapeno Peppers , Lucerne Liquid Eggs, Coffee, Lindora Hot Cocoa. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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