Starting to recover from food poisoning.
85,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
708 kcal Fett: 35,81g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 24,19g.   Frühstück: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Chosen Foods Avocado Oil, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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