Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Борщ, Зеленый Борщ, Торчин Кетчуп до Шашлику, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Индейка Тушеная, Картофель с Грибами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе Латте. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
|