Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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125,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Lidl Kaki, Wiltmann Grobe Leberwurst, Real Schweinebraten Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bioland Bio Roggenbrot. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Goldähren Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), American Style Popcorn Süß, Heißer Kakao. mehr...
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1182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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