Serenitydee's Notizen, 29 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
64,2 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
1555 kcal Fett: 59,23g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 147,90g.   Frühstück: Avocado, Ryvita Original Rye, Egg. Mittagessen: Baileys Irish Cream Original . Abendessen: Pumpkin soup. Snacks/Sonstiges: Trident Sweet Chilli Sauce, SunRice Original Thin Rice Cakes, Weight Watchers Cottage Cheese, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Well done! 
28 Nov 17 vom Mitglied: Doobrie

     
 

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